- まれな ループス脳炎 により脳機能が急激に崩れ、歩行・記憶・言語とともに、音楽家にとって核心的な 時間認知 も損なわれた
- 時間感覚の喪失は、時間の流れが遅く感じられるという程度ではなく、話し言葉の区切りを取り逃し、過去の出来事をすべて「昨日」と呼び、日付・月・年を区別できない状態だった
- 時間認知は脳の一領域だけで成り立つのではなく、神経伝達のタイミング、感覚入力、記憶、海馬とエピソード記憶の形成がともに作り上げる機能として扱われる
- 2020年の Journal of Neuropsychiatry の報告と2018年の Nature 研究は、時間処理が複数の皮質・皮質下領域のネットワークと 主観的経験の流れ に結びついていることを示している
- 回復後も記憶力の低下や日付確認の負担は残ったが、メトロノーム練習やリズムに基づく介入は、損なわれたタイミング感覚を取り戻す手がかりになりうる
ループス脳炎で崩れた脳機能
- 慢性自己免疫疾患である ループス が制御不能な状態まで悪化し、まれに起こる重篤な脳の炎症である ループス脳炎 へと進行した
- 最初に異変を感じたのは、バイオリンのレッスンを終えて立ち上がったときだった
- 脚は痛くなかったが、床から持ち上げることができなかった
- その後数週間にわたり高用量の免疫抑制剤とIVステロイドを処方されたが、脳機能は急速に崩れていった
- 左腕の感覚を失った
- 好きな色やヨーグルトの好みを忘れた
- 子どもの頃のキャンプファイヤーの記憶や、大学へ旅立った日の記憶が消えた
- 怒り、高揚感、深い抑うつが時間単位で入れ替わった
- 天井に炎が見え、空気が水のように揺らぐ幻覚を経験した
- 短期記憶の問題で同じことを繰り返したり、語彙を思い出せず話しにくくなった
音楽家にとって時間は核心的な感覚
- クラシックの弦楽奏者にとって 同期 はオーケストラや弦楽四重奏の中心的機能である
- よく訓練された演奏者たちは互いの拍に合わせて演奏し、ともに動き、ともに呼吸する
- オーケストラはテンポを速めたり遅くしたりし、美しい和音がホールに響くようにいったん止まり、その後また正確に一斉に演奏を始めることができる
- 小学生のときにヴィオラを愛するようになって以来、個人レッスン、オーケストラのリハーサル、練習を重ねてプロの音楽家としてのキャリアを築いてきたため、その能力がたった1か月で失われうるという事実は大きな恐怖だった
時間のない世界の実感
- 時間の流れを認知できない状態は、より多くの時間を持つことではなく、終わることのない 混乱した一瞬 に閉じ込められた感覚に近かった
- どれほど長く病んでいたのか、介護者がいつ夕食を持ってくるのか、回復にどれくらいかかるのかが分からなかった
- 食べ物やコーヒーを頼むと、相手が何時間も姿を消してから戻ってくるように感じられた
- 短い時間だけでなく、長い時間に対する理解も同時に損なわれた
- 前日の病院受診も数年前のオーディションも、どちらも「昨日」起きたこととして表現した
- 日付、月、年を覚えられなかった
- 友人や家族に電話するのに適した時間を忘れた
- 人々が「忙しい」と言うとき、その意味を理解できなかった
- ベッドに横たわり時間を理解できないでいるあいだ、病は終わりの見えない永遠のように感じられた
脳が時間を処理する仕組み
- 時間計測を脳の単一領域が担っているわけではなく、Southern Methodist University の Alan Brown は、脳全体が 神経伝達のタイミング に決定的に依存していると説明する
- 外界の情報はニューロンを通じて波やパルスの形で伝達され、脳はバラの香り、赤色、ざらついた触感といった情報をこのように処理する
- Brown は、脳の中には「数兆もの小さな時間処理単位」があると表現する
- におい・視覚・触覚のように比較的具体的で特定領域と結びついた機能と異なり、時間認知はより 抽象的 である
- 脳は複数の手がかりを組み合わせて、時間が来たと判断する
- 家の外の街灯が点くという外部入力
- 疲労感のような内部の感覚入力
- 翌日に早朝会議があるという記憶
分散したネットワークとエピソード記憶
- 近年の脳研究は、特定の情報が脳の正確な一点にだけ存在するという過去の考え方よりも、脳機能がそれほど局在化していないことを示している
- Brown は、祖母の顔のような特定の情報であっても、脳幹や皮質全体にわたる何万もの小さな処理地点が関与しうると述べる
- 2020年の Journal of Neuropsychiatry 報告は、MRI と PET スキャンのメタ分析に基づき、時間処理には複数の脳領域が協働するとみている
- 時間処理は、特定課題のパラメータと要求に応じて、多様な皮質・皮質下領域からなる広範なネットワークを動員する
- 人間の脳は、海馬の時間維持細胞のおかげで、10秒未満の時間単位をある程度正確に測定できる
- 2018年の Nature 研究で、Norwegian University of Science and Technology の Kavli Institute for Systems Neuroscience の研究チームは、脳がより長い時間範囲をどのように処理するかについての発見を示した
- Albert Tsao は、脳ネットワークは時間を明示的に符号化しているのではなく、経験の流れから導かれる 主観的時間 を測っているのだと語る
- 2021年の PubMed 研究は、エピソード記憶の生成が時間感覚を形作り、海馬が出来事の特徴をその文脈と結びつけていることを確認した
記憶の境界が時間感覚を作る
- 1日を過ごすあいだ、脳は環境に関する無数の小さな観察を記録している
- コーヒーメーカーの音
- シリアルのボウルからテーブルクロスへ跳ねた牛乳のしずく
- 歯のあいだで砕けるコーンフレークの音
- こうした観察は、意識して考えなくても連続した流れの中で保存される
- 環境の変化のような特定の出来事は、経験同士の 境界 として働き、脳が符号化された記憶をエピソードに分けるのを助ける
- たとえば上の感覚入力は「朝食」というエピソードに束ねられるかもしれない
- 同じ環境の中で形成された記憶のまとまりは エピソード記憶 と呼ばれる
- エピソード記憶の蓄積は、Tsao 研究チームが見いだした神経時計の核心であり、人がどれだけ時間が経ったかを見積もることに関与している
- Journal of Neuropsychiatry の研究も、異なるエピソードで起きた出来事はより遠い時間として、同じエピソード内の出来事はより近い時間として認識されるという証拠があるとみている
回復の過程と残された痕跡
- 脳に炎症が起きてから2年後、舞台でヴィオラを持ち、同僚3人と一緒に演奏できるほどまで回復した
- Brown は、脳外傷からの回復は複雑で患者ごとに異なり、最も重要な変数は損傷がどのように起きたかだと説明する
- 回復初年度の大半は精神的にも身体的にも疲れ切っており、数分以上練習するのは難しかった
- ヴィオラより軽いバイオリンを先に弾き直し、萎縮した腕の筋肉でもバイオリンなら持つことができた
- ヴィオラを本格的に練習できるようになってからは、一定の拍を保つ装置である メトロノーム を多用した
- Journal of Neuropsychiatry の研究は、メトロノームのような時間ベースの介入が、脳外傷患者のタイミング感覚の回復に役立つ可能性があるとみている
- リズムキューイング
- ゆっくりしたリズムのドラム演奏
- 回復から6年後も、記憶力は発症前ほど鋭くはない
- ToDoリストで予定を管理する
- 学生に送るメールのリハーサル日程を3回確認する
- 過去の出来事がどれほど前だったか時々混乱する
- ヴィオラを取り出すたびに、再び音楽家のように考えられることへ感謝を覚える
1件のコメント
Hacker Newsのコメント
Diane Van Derenは、発作の治療のために脳の一部を切除したウルトラランナーで、その手術は時間知覚や地図を読む能力にも影響を及ぼした。
もともとは発作を自分で和らげようとして走り始めたが、後にはランニングでも発作を防げなくなった。
興味深いことに、時間感覚が弱くなったことは、むしろランニングには役立った可能性がある。
Gerber博士は、時間や位置をうまく追跡できるランナーは細部に気を取られがちだが、Van Derenは何時間走っていてもどれだけ時間が経ったか分からないフロー状態に入りやすいと見ている。
https://www.runnersworld.com/runners-stories/a21763474/fixin...
Radiolabで初めて聞いた。
https://radiolab.org/podcast/122291-in-running
前向きに描かれた例は覚えていないが、読む価値はある。
[0]https://www.goodreads.com/book/show/63697.The_Man_Who_Mistoo...
4部屋しかない地下室でも階段を見つけられずに迷い、ひどい時には5×8フィートの浴室の中でもその場でぐるぐる回り続け、どの方向についても「こっちではない気がする」と判断していた。
走るときは、10フィートほど先の地面だけを見て、脚にはできるだけ勝手に動いてもらうようにすると、そのときが一番うまく走れる。
ある程度の距離を過ぎると、走ることがとても楽しくなり、すべての上に浮かんでいるような感覚になる。
母は脳卒中の後、事実上時間の概念を失った。
かなりよくあることだと聞いたし、子どももある年齢になるまでは時間の概念がなく、後になってそれを失うこともあるというのは驚きだった。
現代生活で時間感覚がどれほど必要か、それがないとどれほど多くのことが崩れるかを実感した。
そのうえ2018年に2017年のカレンダーを使うことにしたので、そのねじれた状況を解きほぐしながら、自分の正気を疑った。
生活には大きな影響があったが、ほとんど唯一よかった点は、私たちが望めばいつでも一緒に食事できたことだ。
「食べることはできるわね」がいつも答えになったが、以前もそれほど違っていたわけではない。
母はおいしいホタテ料理が本当に好きで、自分の分を取られそうになるとフォークの動きが素早かった。
最近一人暮らしを始めて、時間をあまり気にしない実験をしてみることにした。
家の中ではっきり見える時計はオーブンの時計だけなので時刻を合わせ直したが、それでも何らかの時刻が表示されている以上、結局差が分かってしまいそうだったのでテープで覆った。
昼食はだいたい正午に食べるものということになっているが、正午がいつか分からないなら、昼食をいつ食べるかは本当に重要なのだろうかと思う。
それでもその習慣は本当に断ち切りにくく、少しずつ「食べられるときに食べる」方向へ進んでいるが、いまだに昼食は昼食の時間に食べるという感覚が残っている。
この実験のおかげで、自分がその時計をどれだけ頻繁に見ていたかも分かった。
時刻を確認し、また確認していたが、何のためだったのかは分からず、その習慣は減っているようだ。
時計は読めるはずだが、時刻を見るために時計を確認しなければならないことを覚えていないのだろうか？
私の記憶は少し時間が歪んでいる感じがする。
たとえば、ある出来事が2か月前なのか1年以上前なのか、よく区別できないことが多い。
オンラインでも似たような事例を多く見たし、うつ病のせいだと思っている。
十分に気にかけるほど心が動かないので、人生が一種のフロー状態のように流れていき、記憶全体にも影響している。
ときどき過去の瞬間をあまりにも生々しく「再体験」して、その記憶に反応するあまり実際に声に出して話してしまうことまであるなら、一度確認してみるといい。
特に、うつ病が「本物の」うつ病ではないかもしれないならなおさらだ。
その影響を軽く見ようという意味ではなく、以前うつ病のグループに入ったとき、自分はあまり合わなかった。
自殺衝動があって入ったのは確かだが、他の人たちと違って朝起きることには問題がなかった。
長く言えばADHDと診断され、治療されていないADHDには抑うつや不安がよく伴う。
ここでいう治療は薬だけを意味しない。
当てはまらないなら、話を少し脱線させてしまって申し訳ない。
何かに深く集中しているときに朝何を食べたか聞かれると、オムレツを作ったことを生々しく思い出して話せるのに、それが3週間前の出来事だったりする。
ほとんどすべてのことについてそうで、とても珍しい出来事でも同じだ。
出来事そのものはよく覚えているが、それがいつだったかは8か月程度の範囲にしか置けず、実際には1〜2週間前のことでもそうなる。
いつか法的手続きや証言のように正確な日付が必要な状況に置かれるのではないかと、かなり不安になる。
人々がこういうことをどうやって覚えているのか、よく理解できない。
ほとんど家にこもっていた3年ほどの記憶が、ほぼブラックホールのように空白になっている。
その後の時期の写真をギャラリーで見るとほぼ正確な日付が分かるし、逆に7年前の特定の時期に自分がどこにいたかも思い出せる。
ADHDは、ときどき気の利いた言い方で 時間ディスレクシア と呼ばれることもある。
ここまで重い症状を語る人には会ったことがないし、ADHDがあっても音楽を難なく演奏する友人たちも知っているけれど、この記事はかなり興味深かった。
瞑想はある程度役に立ち得ると理解しているし、実際にそう見てもきたが、それ以外に、全体としてはうまく機能しているのに時間で苦労している人たちには何がより助けになるのか気になる。
ADHDそのものは、時間よりも実行機能に関係している。
ADHDのある人は、何かをしようと意志を出しても、単にできないことがある。
命令を出そうとしても、体や脳が聞かず、やるべきことを完全に拒む。
本来はそうであってはならず、人は自分がやると決めたことを決定し、立ち上がってただ実行できるはずだ。
しかしADHDでは、そう単純ではない。
身体動作を必要としないことすら難しい。つらいのは動くことではなく、意思決定そのものだからだ。
だから 実行機能障害 と呼ばれる。
予定や締め切りに関する「時間ディスレクシア」的な効果は、単なる症状にすぎない。
ADHDのある人が先延ばしする理由は、今何時か分からないからでも、締め切りがいつか分からないからでも、どれだけ時間が残っているか分からないからでも、どれだけ必要か分からないからでも、その作業が簡単か難しいか分からないからでもない。
脳が、まだ緊急ではない別のことをもっとやりたがっているからだ。
どれだけ努力してもその作業に着手できず、忘れているわけでも、怠けているわけでもない。
文字どおり、できない。
脳がその作業について考えることを拒み、体がその作業のために動くことを拒む。
意志力や動機がなく、閉じ込められた状態になる。
脳が許してくれないため、まったく前進できない。
誰もがこの程度に重いわけではないが、ADHDは通常、少なくとも何らかの事柄についてこういうことが起きるのが特徴だ。
週に1回以上シャワーを浴びる、皿が20枚たまる前に洗う、旅行の準備を数日前から始める、といったことかもしれない。
すべてのことについてである必要も、完全に乗り越えられない壁である必要もないが、ただやろうと決めればできるはずのことをやり遂げるために複雑な対処の仕組みが必要なら、それが障害なのだ。
自分も診断はないが、そういうものがあるように感じる。
最近のWebプロジェクト4つのうち3つが、時計、別の時計、そしてタイムラインだったのに、それでも先延ばしは相変わらず深刻だ。
HNがことさら 脳損傷 に魅了されているように見えるのは興味深いし、自分もそうだ。
一日中頭を使うのが好きな人たちにとって、脳機能を失うというのは恐ろしい考えだ。
それに自分のHNコメント履歴は、時間感覚を確かめるのにもかなり役立つ。
休憩中に書いた雑念を見返すと奇妙で、いつも「うわ、これが3か月前だって？」と思ってしまう。
ほとんどの人はそうだと思う。
メカニズムはこうだ。
何でも常に書き留めておけるせいで、名前や顔を覚えられないなど、記憶力が大きく弱くなり得る。
没入している時間がコンパイル時間やWeb閲覧のような話題転換で断ち切られ、機能を届けなければならないというプレッシャーと、アーキテクチャを組み立てる興奮が重なってストレスが大きい。
長時間働き、ときには夜まで続いて睡眠を大きく失う。
座って行う知的労働ばかりで体を使わず、さらに重要なことに表情も使わず、何時間も、ひどい場合は何年も笑ったり話したりしない。
そこにソーシャルネットワークが、強いコンテキストスイッチとドーパミン中毒を加える。
最終的に早期アルツハイマーにつながり、私たちはそれをEastbound Diseaseと呼ぶことになるかもしれない。
もちろん必ずそうなるという意味ではないが、プログラミングはその滑りやすい坂道へ簡単に連れていく。
反対するなら理由も書いてくれるとありがたい。理解できないので。
数年前、テニスボール大の塊を脳から取り除いたが、脳機能を失うというよりは、別の形の脳機能を経験することに近かった。
ループスが深刻な 脳損傷 を引き起こすというのは初めて聞いた。
まれなことなのだろうか？ 炎症が原因なら、同じことが髄膜炎でも起こり得るのだろうか？
ループスのある一部の人は統合失調症と誤診されたこともあり、より広く見ると、多くの統合失調症の症例で免疫機能異常の兆候が見られる。
この特定の状況についてはよく分からないが、精神病症状は髄膜炎でも起こり得る症状であり、脳の炎症が奇妙な行動を引き起こし得るのは確かだ。
たとえば『Brain on Fire』の事例がある。
伝統的な意味での「深刻な損傷」ではないが、病気の進行と治療の時期によっては、脳の炎症は取り返しのつかない、人生を変えてしまう精神医学的な結果を残し得る。
「共感覚者それぞれの1年の形は異なる」という文を見ると、みんな頭の中に、1年を表す少し奇妙で曲がりくねった輪の形があるのではないかと思う
記事にあるようにその真ん中に立っているわけではなく、画面上の図表のように見ていて、私たちはボードゲームの駒のようにその周囲を動いている感じ
1年の最初の6か月は比較的圧縮されていて、7月と8月が最も大きく存在している
それらは左側、おおよそ東南東と北東の間にある
いや、そうだった気がする
しばらく考えていなかったし、ポケットの中の万能デバイスがそうしたものの重要性を下げた多くの例の1つなのかもしれない
あるいは、別の半球に移り住んだことで月と季節の対応が変わり、考え方が変わったのかもしれない
子どもの頃の形成期に、こういう年の表現をどこかで見て完全に内面化したのだとずっと思っていた
私は1年に形があると思ったことはないし、知人たちもそうではない
描けと言われれば時計のような円を描く可能性はあるが、それは普通そう視覚化されるからであって、実際にそう「考えている」からではない
「9月」を指せと言われたら、方向を指すのではなく、何その変な質問、と言うはず
私は人生の大半で、思考が「頭の中の声」だという表現は比喩だと思っていた
幻聴のない人が、頭の中で思考を完全な文として実際の声のように発話するはずはなく、思考とは言葉で表現しようと意図的に取り出す必要のあるぼんやりした「感覚」のようなものだと考えていた
でも違っていて、私のほうが珍しかった
ほとんどの人には頭の中の声があり、通常問題と見なされるのは声が2つ以上ある場合や、その内容が気に入らない場合
想像した物体を実在するかのように見ることも、人生の大半で不可能だと思っていて、存在しないものを見るなら幻覚だと考えていた
しかしこれも違っていて、私は単にアファンタジア（aphantasia）があるだけ
視覚的想像力には程度があるが、ほとんどの人は心の中にある程度本物らしい画像、あるいは比較的高解像度のレンダリングを思い浮かべることができ、しばしば音や匂いまで伴う
習慣についても、歯を磨いたあと歯磨き粉をいつも同じ場所に置くように、ある行動を別の行動のあとにするよう自分を条件づけることを格好よく呼んだ言葉だと思っていた
時間がたてば手順を覚えて、精神的なToDoリストのようにたどれるので楽になる、という程度だと見ていた
ところが多くの人は、同じトリガーと行動のサイクルを十分繰り返すと、毎回意識的に決めなくても行動の連鎖全体を実際に実行できる
彼らの場合、それは維持もされる
数か月やって努力しなくなれば消えるのではなく、無意識に起こり、途中で侵入思考に気を取られて何をしていたのか忘れることもない
習慣を実行するために「メインスレッド」を塞ぐ必要がなく、呼吸や歩行のような「システムプロセス」以外に「ユーザー空間のバックグラウンドプロセス」があるようなもの
トイレに行くべきか、軽食を食べるべきか、何か飲むべきか、暑いのか寒いのかを判断するには、非常アラームが鳴って今すぐやるべき状態になるまでは意識的に点検しなければならないと思っていた
繰り返すが違っていて、ほとんどの人はSimsゲームの欲求メーターのようにただ分かっている
お腹が空いているかと聞かれれば、緊急に空腹でなくても普通に答えられ、能動的に考える必要がない
この記事に関しても、誰も時間を実際に「感じて」はいないと思っていた
時間はただ過ぎていき、成長する中で特定の出来事や作業がどれくらいの時間を占めるかを学び、前に何時だったかとその後に何をしたかをもとに今が何時ごろかを推定し、途中で時間を確認して補正することで推定が良くなるのだと見ていた
でも違っていた
多くの人はこうした追跡に精神的容量を使わなくても、おおよその時刻を言える
何かをしていて、本来15分かかると思っていたのにすでに30分使ったと気づいてやめることができ、6時間後に抜け出して時間がどこへ消えたのか不思議がることもない
こういう感じを説明したとき、相手が分かると言うのはたいてい「没入」している作業の話であって、文字どおり何をしていてもそうだという意味ではない
ニューロダイバーシティ運動がニューロダイバーシティという言葉を使うのには理由がある
個別の神経発散のまとまりだけの話ではない
ある人は神経発散的だったり神経定型的だったりしうるが、人々は常に神経的に多様である
ある人は時間盲で、ある人にはアファンタジアがあり、ある人はその両方で、ほとんどの人はどちらでもない
しかし標本サイズがある程度あれば、常に多様な神経タイプがあり、誰もが少なくとも何らかの面では「変」
同じ診断ラベルを共有しているかどうかにかかわらずそうで、十分に多くの変数を考慮すれば、発散は例外ではなく正常に近い
先週、5mgのTHC入りエディブルを初めて食べて、約50時間にわたって短期記憶を失った
地獄のようだったのは、一部は記憶できるのに視覚的記憶はゼロで、常に自分の15秒ほど後ろにある暗い雲から出てきたばかりのような感じなのに、現在は非常に鮮明に知覚されていた点
時間感覚が本当にめちゃくちゃになり、「何が起きてるんだ…そうだ短期記憶を失ったんだった…でも今はすごく鮮明だ…すぐそうではなくなるんだろう…これはどれくらい前のことなんだ…」のようなことを何度考えたか分からない
40時間ほどたって、これが永遠に戻らないのではないかと思って泣いた
幸い戻ってきて、1週間後の今は傷がほとんど残っていないことを願っている
主に限界を知らなかったからで、振り返ると必要量のおよそ5倍くらいだったと思う
今でも慎重に用量を調整しなければならない
最高の時間と不安な時間の差は、用量の面でそれほど離れていない
特に目を引くのは、そんな低用量でもそうしたことが起きたという点
体内での相互作用や反応の面で、何かほかにもあるのかもしれない
この薬物を避ける十分な理由になる
適切な心構えと環境では、短期記憶を使うことがそれほど重要でなかったり、むしろ妨げになることもあるのだろうと想像する
くだらないゲームをしたり、海でふざけたり、対話療法に近い何かをしたりする時には利点になりうる
しかし今の私が楽しんでいるほぼすべてのことでは、考えを保持して論理的な結論までたどることが不可欠に必要
コミュニティ・オーケストラで演奏している立場から言うと、時間感覚のあるヴィオラ奏者は見たことがない
私たちが知覚している時間は、実際には存在しないと思っている
私たちが感じているよりもはるかに複雑で、そうでなければ社会の中で生きていけない
脳は進行している感覚を与えるために、時間が見かけ上は線形であるかのように作り出しているが、実際にはそのようには機能していない
証拠はなく、あくまで自分の考えにすぎないが、過去に生きていた人ともコミュニケーションできるのかもしれないと思っている
それは絶対的な過去ではなく、その人は現実の別の層で今も生きているからだ
だから過去や未来のようなものはなく、脳が作り出した構成物にすぎない
断定しているわけではなく、私の見方はそういうものだ