あなたのキャリアには破壊的変化（Breaking Change）が必要だ

この記事は、従来の新年の目標設定の限界を指摘し、その代わりに "Breaking Change"（破壊的変化）によってキャリアと人生をアップグレードするよう勧めている。ソフトウェア開発用語から借用した概念で、新しいバージョンを以前のバージョンと互換性がないようにし、古い慣習を根本的に断ち切ることを意味する。

（ソフトウェア開発用語の "Breaking Change" は、通常 後方互換性を壊す主要な変更 または 破壊的変更 と訳される）

主な論点

• 目標設定の問題点: 目標は未来に対する不確実な仮定に基づいており、1つの変数が狂うだけで全体が崩れる「脆弱な構造」だ。目標は二元的（成功/失敗）であり、希望に依存する。
• 行動（Behavior）に集中せよ: 目標（出力）ではなく、直接コントロール可能な行動に焦点を当てれば、望む結果（昇進、転職など）は自然についてくる。行動は安定した土台になる。
• Breaking Change の必要性: 過去に有効だった習慣（例: 残業で昇進する）は、今では「レガシーコード」のようにエネルギーを消耗させるだけかもしれない。これを思い切って取り除き、新しい行動を導入して、「旧バージョンの自分」と互換性のない「新バージョンの自分」を作るべきだ。

実践方法（15分でできる練習）

1. Stop（やめる行動）: 2025年にエネルギーを奪われた習慣を列挙する

   • 例: 連続ミーティングでカレンダーを埋め尽くす、残業/週末作業、家事を自分でやる、すべての依頼に「イエス」と答える、忙しさを自慢にする、他人の問題を解決することで価値を感じる、など。

2. Keep（維持する行動）: 2025年に効果があり、エネルギーを与えてくれた中核的な習慣を守る

   • 例: コンテンツ制作（動画/ニュースレター）、家族との時間を優先する、運動など。

3. Start（新しく始める行動）: 不快でリスクがあるように感じられる新しい行動を取り入れる（真の Breaking Change の基準）

   • 例: 妻とのデートを再開する、ROI のない趣味を追求する、優秀な人材を採用する、など。

各カテゴリから上位3つを選んで付箋に書き、モニターの横に貼って毎日思い出すよう勧めている。ミス（古い習慣への回帰）は普通のことなので、そのたびに新しい行動へ穏やかに戻せばよい。

著者（Steve Huynh）の個人的な例（2026年に適用）

• Stop: バックトゥバックのミーティング、残業/週末スプリント、家事、すべての依頼を受け入れること。
• Keep: コンテンツ制作、家族の思い出を優先すること、運動。
• Start: 妻とのデート、趣味の時間、優秀な人材の採用。

結論

目標ではなく行動の変化を通じて、2026年により軽やかで集中した自分を作ろう。「失敗しても大丈夫。ただ新しい行動に戻ればいい」。