最近、個人的な参考用として業務日誌を書いているのですが、自分だけが見る日誌なので、仕事に関すること以外にもいろいろ記録しています。たとえば、今日食べた食事や、どんな本を何ページ読んだか、お金を使ったならどこに使ったか、といったことです。手で書くこと以外にも、手頃なスマートウォッチをひとつ買って毎日身につけているので、心拍数や睡眠時間のようなものも自動で測定しています。自分では管理していない項目ですが、調べてみると体重や今日の気分のようなことを書いている人もいるようでした。
ただ書くだけではあまり役に立たない気がして、ツールの力を借りて可視化もしてみているのですが、こういうことをやった経験があまりないので、何をどうトラッキングして振り返ればよいのか、いまひとつ感覚がつかめません。みなさんは自分の情報をどう収集し、どんなインサイトを得ているのか気になります。
11件のコメント
Google Keepです〜。超シンプル。
ああ…何を書いているか書いていませんでした。
今週 Carrotletter で見かけたのですが、
ハルジョガク というサービスがあるようです。参考にしてみてもよさそうです ;)
私は仕事に関することは毎日書き留めるようにしています。研究の仕事をしているので、その都度思い浮かんだひらめきを業務ノートに書いておくと良いんです。加えて、四半期ごとに振り返りも書くようにしています。
個人的なことは、毎朝書いています。その日に見た夢や起きたときの気分、考えなどを記しておいて、簡単に日記も書いています。
あれこれ書いてみた結果、単発で作成するケースが多いので、Notionに月単位で簡単に書き留めています。
可視化のような機能はありませんが、何をしていたのか、何が原因で遅延したのかといった特別な内容だけを書いていて、個人的にはこれがいちばん満足度が高い気がします。
Apple Watchの日記アプリで、録音・写真・位置情報を中心に感情やメモを簡単に記録しています！ アプリがたまにリマインドしてくれるのがいいですね。
私は、おっしゃっていた内容について、週次・月次で計画と振り返りを行っています。
私は使ってはいませんが、おっしゃっている用途には Datasette - 個人向けデータウェアハウスのオープンソース がまさにぴったりに見えます。
SQLite ベースですべてのデータを収集して可視化できます。
Twitter、GitHub、Apple HealthKit、Apple Photos、Google Takeout、Evernote、HackerNews、Pocket、Foursquare Swarm、Todoist など、さまざまな場所からデータを取り込むプラグインがあります。
私はNotionだけで満足して使っています。
調べてみると、可視化もできそうですね。
Notionに日記とその日にやったことをカレンダーページ形式で簡単に整理しています。
ほかのツールも使ってみようかといろいろ探してみたのですが、これだと強く惹かれるものはありませんでした
散髪、爪切り、鼻毛ワックス、体重、喫煙、大小便、血圧、コーヒーを飲む時間などを記録しています。
爪切りと鼻毛ワックスについては、個人的な基準では7日を過ぎると見苦しく感じるのだなと分かりました。残りはただ記録しているだけです。