Tadaリストを1年間続けて感じたこと (One year of keeping a tada list)

Tadaリストとは？

• To-doリストの反対の概念
• 毎日完了したこと（To-done）を記録し、「タダー！」のように達成を祝うためのツール

実践方法

• 個人ノートに毎月専用ページを作成
• 毎日、その日に達成したことを簡単に列挙
• 月末に、その月の活動を象徴するイラストのヘッダーで装飾

1年間続けて得られた利点

• 過去の努力と現在の成果を結びつける → 隠れていたプロセスを再発見（例：水彩カード完成の裏にあった長期の準備過程）
• 学習プロセスを明確に認識 → 新しい技術を身につけたときに「今は自分にできるようになった」と実感
• 忘れていた成果の再発見 → 後でリストを見返し、忘れていた努力を思い出して楽しめる

欠点と難しさ

• 毎日記録しなければならないというプレッシャー → ストレスの原因になる
• 長期間続けるとバーンアウトが発生 → 後半は字が乱れ、月末のイラストも中断

結論

• 単なる記録以上の価値：忘れていた努力と達成を結びつけ、人生を美しい物語にしてくれるアーティファクト
• 生産性ツールではなく、祝福と振り返りのためのツールとしておすすめ
• 来年も続けるかどうか検討中（続けることの難しさを率直に認めている）

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そのまま日記として書いてもよさそうだけど…。