100回断られる練習

経験が増えるほど、キャリアを積むほど、断られたり否定的な反応を受けたりすることを怖がるようになる気がします。自分のことを嫌われるのではないか、自分の評判が落ちるのではないかと心配になるのです。しかし、断られるのが怖くて挑戦しなければ、成長の機会も失ってしまいます。

断られることに慣れるための練習を紹介する文章です。

[botplaysdice]

オフトピックですが、最近は kim のような珍しい first level ドメインも増えているのに、会社で全部ブロックされてしまいますね。 しくしく

[roxie]

『100回断られる練習』の例については、あまり共感できない気がします。同僚へのフィードバック、自分の製品の宣伝、ブログへの投稿公開、… そういうことに面と向かって「No」と言えるほど大胆な人はごく少数だと思います。むしろ、友だちの家に一晩泊めてほしいと頼むことや、無理な年俸アップを要求することのほうが、現実的に断られる経験をできる方法のように思えます。

[roxie]

記事の内容を要約してくれると、なお良かったと思います。物足りないながら、代わりに私が要約してみます。

否定的な反応が予想されることをしたときに、いちばん多くを学べた気がします。（...）同じ本の中で、エミリー・ウィンターという作家の事例が出てくるのですが、その作家は1年間で100回断られることを目標にしたそうです。わざと失敗することに慣れると、不完全な状態にもより満足できるようになると言っていました。本に出てくる話を総合して、私は100回断られる練習をしてみようと決心しました。