セカンドブレインを削除した

• セカンドブレインと呼ばれるデジタルノートシステムを削除した体験を中心に説明
• 多くの人が 情報の収集と整理に執着 しがちな傾向に言及
• 効率性を追求するあまり、かえって 生産性の低下とストレスを招く 問題を認識
• 情報の蓄積そのものよりも 実質的な学習と行動への転換 の重要性を強調
• 削除後に 集中力と思考の明瞭さを回復 した体験を共有

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セカンドブレイン削除体験の共有

セカンドブレインの概念と生まれた背景

• セカンドブレインは デジタルノート、知識管理ツール（例: Notion, Roam, Obsidian）などで構成される情報保存システム
• ユーザーはインターネット上の記事、講義、思考メモなど多様な情報を体系的に蓄積することを目的としている

収集と整理への執着という現象

• 自分自身や多くのユーザーに 知識の収集・整理 に過度に集中する傾向が見られた
• アルゴリズムベースのタグ付け、カテゴリ化、クロスリンク作業などに時間を費やす現象が起きる
• 情報を実際に使ったり、生産的な創作へ転換したりする頻度 は低いという問題がある

期待と現実のギャップ

• 生産性や創造性の向上を期待したのとは逆に、かえって ストレスと停滞感 が増したことを認識
• 膨大な情報の整備にエネルギーが消耗され、本質的な業務や学習の進行を妨げる要因として作用した

削除の決断と実際の変化

• 保存してきたセカンドブレインのデータを すべて削除 する決断をした体験を共有
• 削除後には不安も残ったが、実際には 集中力の向上と思考の明瞭さ を取り戻したと証言
• 実質的な情報の消化と行動中心の生活パターンが定着した

最終的なインサイト

• 膨大な情報の蓄積よりも、直接的な学習や実践を通じた成長 のほうが効果的であると強調
• 情報管理ツールを使う目的の再定義と、必要なときにだけ情報を記録する習慣 の重要性に言及

[GN⁺]

Hacker Newsの意見

• 筆者がノートを消した理由は理解できる。だが私は、自分のノートアーカイブを絶対に消すつもりはない。というのも、めったにやらない作業の手順まとめ、長期間にわたって進めるプロジェクトの現状、車両整備ログ、重要なアカウントの詳細情報など、さまざまな実用情報を保存しているからだ。複雑なことをするとき、私は段階ごとに何をしているかをノートに書き連ねる。ほとんどは記録するだけで見返さないが、こうすることで一種の「書くラバーダック」になり、ごくたまに（100件に1件くらい）10年前の自分のやり方をもう一度参照しなければならないときに非常に役立つ。同じアプリを職場でも別の保存方式で使っていて、そちらは業績評価のために自分がしたことを追跡する用途だ。すべての修正はタイムスタンプ付きで記録され、時系列で編集版を並べる別ツールまで作った。筆者にとってこのシステムは自己啓発不安を和らげる手段だったようだが、むしろ新たな不安を生んでしまった。私の考えでは、本当の「セカンドブレイン」ではなかった
  • 「自分のノートアーカイブは絶対に消さない」という言葉に共感する。ブログ記事は「セカンドブレイン」を格好よく見せているが、実際の利用履歴を見ると主にToDoリストに近い。私の基準では、それはセカンドブレインとは思わない。昔のエンジニアが残していたログ、つまり何をしたか、測定値、観察などを残す伝統に近くてこそ本当のセカンドブレインだ。一方、ToDoリストは自分に課したことだけを書くものだ。著者が不安を感じたのも当然だと思う。私も7年分の宿題のような古くて積み残された仕事ログを見たら不安になるはずだ。私はログとは、その時に重要だと感じたことを書き、時間がたったら未練なく削除するものだと思っている。今日書いたものが未来の自分への贈り物にならず、むしろ苦しみの原因なら、ただ消してしまえばいい。人生と同じで、喜びをくれるものは残し、苦しみを与えるものは片づけるべきだ。セカンドブレインも同じだ
  • 20年ほどたってから、自分の過去の思考やアイデアを読む能力を失うことを想像するだけでも嫌だ。10年以上書き続けているプロジェクト／アイデアノートがあるが、たまに見ると本当に面白い。フリーランス時代、HTML+CSSプロジェクトを素早く始められるコード生成ツールを作り、それをとても誇りに思っていた当時、そのページを今見ると自然と笑みがこぼれる
  • 最近、15年前のデータ3TBを復旧した。失くしたと思っていたハードディスクを友人が持っていたのだ。実のところデータそのものは恋しくなかったが、古い写真やノートを見返すのは本当に良かった。私の助言は、ハードディスクにバックアップしてどこかに隠しておくこと。15年後に開いてみると本当に特別だ
  • 私も似た哲学に従っている。私も不安が強いタイプなので、資料が多くなりすぎたときは日付ごとにノートとプロジェクトファイルを圧縮(zip)して別のアーカイブフォルダに保存している。必要ならいつでも参照できるが、普段の作業空間はいつもきれいだ。ファイルツリーも一緒に保存しておくとアクセスしやすい。cron jobでの自動化も簡単にできる
  • あなたが作ったシステムは「セカンドブレイン」ではなく、実用的で現実的な「外部記憶装置」に近い。自分の人生を助ける用途だという点が本当に大きな違いだ。システムのために人がいるのではなく、人のためにシステムがある
• 私はこういうやり方には賛成できない。著者は自分の内面的な問題のせいで知識を失ってしまったが、図書館を丸ごと焼き払ったような感じだ。しばらく手放すだけでもよかったのに、そこまで完全に破壊する必要はなかった。結局、「自分の脳の一部をわざと吹き飛ばして、これからまた全部学び直してやり直す」ように見える。7年後には、昔の内面的な不安と新しく生まれた不安を比較できないことを後悔するだろう。わざわざ全部消す必要はなく、USBやクラウドに圧縮して置いておくという選択はそんなに難しいものではない
  • ため込み癖(hoarding)が問題なら、たいていは積み上がったものの中に意味のあるものはほとんどない。ノイズは多く、信号（本当の宝石）は少ない。意味のあるものを見つけるには膨大な努力が必要で、筆者もそこを負担に感じていた。普通、hoarderには外部の助けが必要で、それが得られないなら総整理（全部捨てること）も悪くない選択だ
  • これは恐れから来ているように見える。非難ではなく、ただの観察だ。「核オプション」「破壊」「ロボトミー化」といった言葉選びもそのためだ。私は40代だが、繰り返し資料を集めては捨てる経験をしてきた。後悔したこともあるが、もっと多くの場合は何も感じなかったり、むしろ良かったと思っている。たまに後悔しても、捨てたことに執着したり苦しんだりしたことはない。むしろ「リセット」が価値ある経験だったことも少なくない。新しい道が開けることもある。すべてを学び直すのが苦痛だろうという考えより、実際には新しい経験と学びがまたついてくる。再出発に苦しみしかないわけではなく、新しいものを発見する機会でもある
  • これは思考整理版のBritney Spears丸刈り事件級だ。つまり精神的崩壊であり、その根っこにメンタルヘルスの問題があるというのが本質だ。それを文章にすることで処理しているのだろう
  • 実際、私たちの大半は整理されたノートがなくても普通に生きている。たまに昔の手帳を見るのが面白いことはあっても、特に恋しくはない。筆者は自分に合った選択をしたのであって、みんながそうする必要はない

  • 著者が自分の個人的な問題のせいで知識を破壊した <— むしろあなたが自分の視点を他人への共感より優先している。知識破壊ではなかった。見返すことのないノートで、筆者にとってストレスだったなら、そのまま置いておいても意味はなかった。どうせ見ないノートなら、そもそも書かなかったのと大差ない。本物の図書館ではなく、新聞紙が山積みになった家に近いのかもしれない。メモを削除したからといって、すぐにすべて忘れるわけではない。必要な教訓はすでに内面化されているだろうし、重要でなければ残っていなくてもいい。7年後に後悔するというのもあなたの考えで、私の経験では消して生きるほうがずっと幸せだ。他人もそうする必要はなく、皆それぞれ自分に合うやり方を選べばいい。「遠ざけておくこと」と完全に消すことは違う。未練から離れて自由を得ることなのだ。私は筆者の決断を応援する

• Zettelkasten、Second Brain、PKMなどノートシステム全般の問題点は、「何か特別で巨大な成果物が出てくるはずだ」という期待感にある。Zettelkastenコミュニティは、昔の社会学者がこのシステムを通じて大量の論文を出したと誇るが、今から見るとそれらの論文がさほど影響のないことも多い。そして厳格な段階やルールに従うべきかのように振る舞うが、実際には必要以上に複雑だ。私自身かなり頭がいいほうだと思うが、ZKの概念体系はいまだにきちんと把握できていない。周りの実際の研究者たちはむしろこういうものを使っておらず、私の配偶者も数百本の論文を書いた研究者だが、やり方はまったく違う。とにかく私のノートは、半分は整理され、半分は混沌としていて、さまざまな方法が混ざっている。私はそれが「収集家の誤り」だとしても構わない
  • 「パフォーマンス的で象徴的な行為」という評価に同意する。パフォーマンスや象徴には意味がある。実際、行動は考え方に影響を与える。ある目標がすでに達成されたかのように振る舞えば、意識がそれに合わせて変わることもよく知られている。無理にでも笑うと気分が良くなるのと同じように、こうした行動で人生の変化を試みるのは実際に効果がある。そして、ノート削除をどうしても理解できないと言っていても、話しぶりを見る限りある程度は納得していて、自分に必要なければやらなくていいだけだ

  • 昔の学者 <— Luhmannは今でもさまざまな学問分野で最も多く引用され、考察されている社会学者の一人だ

  • Zettelkastenが嫌いでも、Luhmannに実質的な影響力がないと主張するのは情報不足だ。彼は前世紀で最も影響力のある大陸社会学者の一人だった。デュルケームほどではないにせよ、99.9%の人間が到底到達できない国際的影響力を持っていた
  • 意味のあることをしている友人の大半は、理想的なプロセスに従うのではなく、現実的に自分の思考過程を反映したカスタムシステムを自分で作っていた
• 人生で心から後悔している決断の一つが、80年代にプログラミングを学んでいたときの古いノートを捨てたことだ。私も筆者と似た考えで、思い出に執着すると前に進みにくくなり、頭の中が散らかると思って整理した。しかしそのノートは、私の存在の「ある時代」をそのまま示すものだった。写真のように、自分の「以前の自分」とつながる記憶を消してしまったのだ。そうした記憶（メメント）は単に愛おしいだけでなく、自分のあらゆるバージョンをつなぐ錨の役割も果たす。思いがけない動機づけや心のつながりを与えてくれることもある。筆者が捨てた記録が道具としては役に立たなく見えたとしても、自己探求という考古学的な観点では大きな意味を持つ資料だったはずだ。似た選択をする人には誰にでも、完全削除より手の届きにくい場所に保管する方法を強く勧めたい。後で大きく後悔するかもしれない
• 「Obsidianは今でも大好きだが、これからはセカンドブレインではなく、自分本来の脳のためのワークスペースとしてもっと意識して使うつもりだ」という文を見て、以前職場でよくあった状況を思い出した。「ナレッジベースがぐちゃぐちゃだから全部消して作り直そう！」と言い出して、すぐ新しいシステムも同じようにぐちゃぐちゃになる。今ではどちらも整理されないまま古い資料が混ざり合い、検索がさらに難しくなる。なぜ既存資料の整理を嫌がるのか、私は自分の個人ナレッジベースを決して削除しない。今後も必要に応じて直していくつもりだ
  • 資料整理は今すぐやらなければならない大きくて面倒な仕事で、新しいナレッジベース構築は今すぐ楽しい仕事だ。未来の「自分」がこれをうまく管理してくれることを願う気持ちだ
  • 私は先週の半分を、社内製品ガイドや文書ページの修正に費やした。20人が事実上その誤りを知っていたのに、誰も直さなかった
  • 2つのナレッジベースがどちらも雑然とした状態になるなら、新しいシステムへの移行前に、もっと単純にスケジュールを組んで実行すべきだ。「既存を捨てて新しく作る」というアプローチ自体が問題なのではなく、両方が残るのはスケジュール管理の失敗のせいだ
• 私の人生の鉄則は「何事も過ぎたるは及ばざるがごとし」だ。Obsidianでノートを始めたとき、最初はすべてをフォルダとサブフォルダに細かく分けすぎようとして、すぐ疲れてしまった。今ではほとんどすべてのノートを1つのフォルダに保存している。ノートを書くのは、1) 読書中、2) 頭の中を巡る重要な考えがあるとき（最近はまれだが）、3) IPアドレスや連絡先など本当に必要な情報があるときだ。ノートについて執着して考えないので、むしろ気が楽だ。たいていの考えは取るに足らず、すぐ消えるので記録する価値がないと思っている。このやり方のおかげで、1年たっても私のvaultはシンプルで、検索も本当に必要なキーワードだけ探すので情報過多がない。不要になったノートは定期的にarchiveへ移す
  • 私も何をどこに入れるかを気にしすぎたことがある。最近はPARAシステム(https://fortelabs.com/blog/para/)でObsidianをやり直し、LLM (Cursor, Claude Code) に資料の分類判断を手伝ってもらっている。今のところかなり助かっている
  • 私のノート習慣も結局、大きな「Work」ノート1つと、旅行計画や買い物メモのような一時的ノートをたまに作る程度だ。PKMはときに一種の「生産的な先延ばし」に変質する。フォルダを作って体系化するほうが、本当の仕事をするより楽しいことがよくあった。だから最低限だけにすることにした
  • 「各自の考えは無価値だ」という点には同意できない。自分の考えは自分にとっても大切で、それを自然に記録し育てていくことは大きな喜びだ。考える存在として生きながら、自分の考えに価値がないとは認めたくない。全部を記録するわけではないが、老年に至るまで一つ二つの興味深い考えを継続して残せたらと思う
  • 「何事も過ぎたるは及ばざるがごとし」という原則に本当に共感する。節度の美学が大切だ
  • 「παν μέτρον άριστον（何事もほどほどに）」— 黄金律についてはこちら
• PKM/セカンドブレイン「産業」はあまりにも過剰に感じられ、無駄に複雑なルールやatomic notesスタイルを維持したことはない。代わりに私は、ハイパーリンク中心のシンプルなノートだけを書いている(https://ezhik.jp/hypertext-maximalism/)。ノートがたくさんたまっても簡単に管理できるので負担がない。昔の自分や過去の関心をのぞけるのが良く、過去と現在をつなぐ記録にもなる。過去の自分と乖離感はなく、時間とともに関係が変わるだけだ
  • 私も共感する。実際、これは「ノート作成ツール」ではなく、漠然とすべての混乱を解決してくれるという構造的幻想を売っているのだと思う
• 私は少数派かもしれない。開発者／IT界では珍しいが、「個人知識管理ベース」は別に作っていない。個人のNotionには、行ってみたいレストランの一覧、旅行先、ゴミ収集曜日など参照用情報だけ書いている。読んだ内容や学んだ知識を別にアーカイブせず、頭の記憶に完全に頼っている。後で読むためにタブを保存することもしない。長かったり複雑だったりするものはざっと見て閉じる。印象に残った内容は主に友人や同僚とのグループチャットで話す。重要な議論があったことは自然に記憶に残り、後で必要になればキーワードだけ思い出して検索したり、LLMやGoogleなどで簡単にまた見つけられる。こうして何十年も働いてきたが、必須知識が必要で困ったことはない。つまり、私には個人知識ベースは役に立たない。読む人にとっても参考になるかもしれない。もしかすると、このやり方のほうが気が軽くなる。職場の会議でも同じだ。会議中にメモを取ると集中できないので、集中して聞き、後から覚えている内容だけをSlackにまとめる。たいていは全部覚えていて、ごくたまに抜けがあっても他の人が補ってくれる
  • 友人や同僚たちこそが、まもなく私の「個人知識管理ベース」だ。これを「外部ブレイン」とも呼ぶ。私が話したり記録したりしなければ忘れられやすいが、重要なら誰か、あるいはアプリ、予定、最小限のノートなどからまた思い出される。私は長期計画だけを書いたり確認したりする
• 文章が本当にうまく書かれていて印象的だった。私の場合、ドリップコーヒーの抽出を毎回詳しく記録して、いつか分析して完璧なレシピを得ようと期待したことがある。でも、そのデータを見返したことは一度もなかった。すぐに気づいたのは、次の一杯にしっかり集中し、失敗と改善を続けるほうが、より人間的で生きた知識だということだった
  • 何もかも過度に分析すると、本質の「魔法」が消えてしまう。私はお茶を飲むが、その過程にも似たような意味や儀式性が潜んでいる気がする。科学実験のようにしてしまうと、かえって合わない。人生の多くのこと、創造的思考や没入(flow)の作業にも、このように過度な記録や分類が流れを断ち切る。私なら、「完璧な一杯」のために短い期間だけすべての記録を残して分析し、教訓だけを抜き出し、普段はもっと柔軟なやり方に戻るのが理想的だ。特に元記事には執着と不安の傾向が見えるが、すべてを記録しなくてもいい。どんな道具でも、プロジェクトが本当に複雑なときだけ強力な「セカンドブレイン」の役割が必要で、大半はごく単純で十分だ。完璧なシステムを作ろうとする試みは不安の原因になりうるし、それ自体が目的になれば、負担が大きくなるのは当然だ
• 「不要なものは消す、すべてを残さない、対話と文脈の中で考える、セカンドブレインを作らない、第一の脳を生きる」— この視点は今の時代に特に重要だ。すべてをもっと速く、もっと多く、もっと上手くやらなければならないという圧力がますます強まっている。AIで不可能だったことまでやれという空気、Zettelkastenシステムが自動的に洞察を与えてくれるという幻想、絶えず新しいものに注意を奪われる環境など。ある人にはそれが精神的な充実を与えたかもしれないが、他の人にはむしろ不安や不足感、終わりのない欠乏感だけを育てる。EmersonのSelf Relianceの一節を思い出す。「人生は過去にあるのではなく、現在の変化の瞬間に意味がある。力は安住で止まり、つかの間の変化と目標に向かう疾走にある。魂は常に新しくなることを最も嫌がり、そうなるとき過去のすべては無価値になる。」