アファンタジア：心の中でイメージを描けない状態
(theguardian.com)- アファンタジアとは、人や場所を思い浮かべたり未来を想像したりするときに、心の中に視覚イメージが見えない状態であり、心的イメージが人によって大きく異なるスペクトラムであることを示している
- 家で試せる赤いリンゴテストは、目を閉じてリンゴの色、形、軸の長さをどれほど鮮明に見られるかを1〜5で評価するもので、より正式なツールとしてVVIQがある
- 研究では、アファンタジアは約**3.9%**の人に影響していると推定されており、2015年のAdam Zemanによる先天性アファンタジアの論文以降、自分の経験を新たに認識する人が増えている
- 影響は視覚イメージだけにとどまらない可能性があり、音のような感覚の想像も難しい人がいるほか、夢の中で視覚化するかどうかも人によって異なる
- 視覚化が弱くても、記憶、創作、芸術活動は可能であり、多くの人は言語・概念・感情・身体感覚を通じて経験や人を記憶している
「心の目」がないことに気づくまで
- アファンタジアの人は「心の目」でイメージを見る経験がないため、人や場所を思い浮かべても何も見えない状態を、生涯にわたって当然のことだと思っている場合がある
- Joel Pearsonは、瞳孔測定であるpupillometryによってアファンタジアを評価できるバイオマーカーを研究していた
- アファンタジアは約**3.9%**の人に影響していると推定されている
- 赤いリンゴテストは、目を閉じて赤いリンゴを思い浮かべたあと、視覚的な鮮明さを1〜5で評価する
- 1は最も鮮明な視覚化に近い
- 色、形、軸の長さ、ぼやけているかどうかなどを確認する
- アファンタジアの経験者は、ぼんやりした輪郭やイメージの痕跡すら見えないことがある
- より正式な評価ツールとしてVividness of Visual Imagery Questionnaire, VVIQがある
- リンゴの見た目や品種ごとの色の違いを説明できても、それを視覚イメージとして「見る」ことは別の経験である
近年になってようやく名付けられた現象
- 19世紀後半、Francis Galtonらは、頭の中で物を描く能力が人によって異なり、ある人は他の人よりうまくできることを記録していた
- University of ExeterのAdam Zemanは2003年、手術後に見慣れた人や場所を心の中で視覚化する能力を失った65歳男性の症例を発表した
- その後Zemanは、生まれつき心的な視覚化ができない人々から連絡を受け、2015年に先天性アファンタジアを持つ21人についての論文を発表した
- それ以降、心的イメージはスペクトラムであり、自分がその外側の境界にいることを認識する人が増えた
記憶と日常に現れる違い
- デート相手を思い出すとき、外見よりも行動、雰囲気、感情、状況の中での反応をよりよく説明する例がある
- 「その人がどんな見た目だったか」と聞かれると、答えるのが難しい場合がある
- 2022年7月の日記には、会っている人の顔を心の中にとどめておけないという文が残っている
- Pearsonと同僚らの最近の論文によると、アファンタジアには複数のサブタイプが存在する可能性がある
- 画像だけに影響を受ける人もいる
- 音のような他の感覚情報を想像することも難しい人もいる
- 夢の中で視覚化する人もいれば、しない人もいる
- アファンタジアは視覚的な細部の想起を難しくする可能性があるという根拠がある
- 逆に、イメージと関係のない一部の記憶テストでは、アファンタジアの人のほうが良い成績を示すという研究もある
- Aphantasia NetworkのTom Ebeyerは、自分の人生についての物語、事実、雑学知識は覚えているが、それを経験のように再体験することはできず、具体的な細部を順序立てて覚えるのは難しいと語っている
- 全体として、アファンタジアの人はエピソード記憶喪失のようなより深刻な記憶の状態とは異なり、日常生活を送るうえで大きな問題があるようには見えない
治療、顔、自己イメージへの影響
- 視覚化に大きく依存する治療技法は、アファンタジアの人には合わない場合がある
- University of LiverpoolのReshanne Reederは、CBTのマニュアルにはこうした技法が多いと述べている
- ある練習では、場面を写真のように想像したあと、行動が映画のように始まると想像することを求める
- 記憶力そのものが強くても、記憶の仕方は異なる場合がある
- 人の服装や場面の構成をリストのように覚えることができる
- 経験は主に感情的・身体的な感覚として残る場合がある
- 本や会話では、概念やテーマをよく覚えられることがある
- アファンタジアは相貌失認と同じではない
- 実際に人を見ると、かなり昔に会った人でも認識できる
- しかし、その人が目の前にいないときに、顔を心の中に呼び出すことはできない
- 自分の外見との関係も変わる場合がある
- 自分の顔を忘れるわけではないが、鏡や写真に映る外見がアイデンティティの核心のようには感じられないことがある
イメージを見られなくても創作は可能
- アファンタジアの人々の経験は非常に多様で、非視覚的な職業や趣味だけでなく、アーティスト、作家、アニメーターもいる
- Tom Ebeyerは、アファンタジアの人が創造的な作業をすることに問題はないが、プロセスは異なる場合があると述べている
- 視覚化できる人は、作業前に成果物を想像できる
- アファンタジアの人は、作りたいものについての全体的な感覚やアイデアを持って始め、作業しながら修正し磨き上げることができる
- 芸術制作中に「見ればわかる」という形で判断する例がある
- Adam Zemanは、アファンタジアの人は心の中に視覚イメージがないため、視覚芸術により関心を持つ可能性があると書いている
- John Greenはツイートで、自分も心的イメージを見られないと明かし、「視覚化」を物に関連する言葉・アイデア・感情を考えることだと思っていたと述べている
- 文章を書くことや言語のほうが、内的経験によりよく合う場合がある
- 長い視覚描写の多い小説は退屈に感じられることがある
- 取材中に見たものを後で参照するため、写真を撮っておく必要がある
- 外見や服装よりも、感情やアイデアのほうが興味深く感じられることがある
- アファンタジアを欠損とみなし、取り戻したいと考える人もいる
- 訓練やサイケデリックによって心的イメージを得たという例はあるが、効果の有無は確定していない
- 去っていった人や亡くなった人の顔を視覚的に思い出せない点は、つらく感じられる場合がある
- 写真を見て初めて、友人の笑顔を実際に見ることができる
- 記憶の中の人は、視覚的な形を伴わずに存在しうる
- Mette Leonard Høegのエッセイは、記憶と想像が強い空間的・身体的要素を持ちうることを示している
- 子どものころの家を思い浮かべると、ほとんど物理的に感じられることがある
- エスカレーターで上がりながら交わした会話のように、身体の動きが記憶の一部として残る場合がある
- Pearsonはアファンタジアを神経多様性の範囲に属するものと見ており、絵で考える人もいれば、そうでない人もいると述べている
1件のコメント
Hacker News の意見
Covid後に**アファンタジア（aphantasia）**になり、かなり珍しい副作用のように思う
もともとは視覚化能力がとても高かったので、視覚化がある状態とない状態の両方を知っている。いちばん大きな影響は、空想する能力を失ったこと以外では記憶力が悪くなったことだ。以前の記憶は、頭の中で映画のように再生するやり方に大きく依存していたから。特に幼少期の記憶がかなり損なわれ、本を読むときも以前は場面や人物を映像のように作り上げていたが、今はすべてが真っ黒に感じられる。それでも読書は今も楽しいが、まったく別の体験になった
しばらくの間、映像として夢を見ることも止まっていた。今はその部分は戻ってきたものの、いまだにかなりぼんやりしている
幼少期の記憶もほとんどは画像の連なりで、感情はその画像の上に浮かんでいるような感じなので、内面の生活や記憶を経験する方法を新しく作り直さなければならないなら、非常に大変だと思う。音楽的なタイプなのか、頭の中の「内的聴覚」でメロディを聞く能力も同じように損なわれたのか気になる
そもそも頭の中に絵を描く能力がなかった人は、何十年もの間、別のやり方で世界を考えるために脳のリソースを使ってきた可能性が高い。深い比較は難しいだろうが、一般的な人よりははるかに多くの洞察を持っている可能性はある
Covidが脳を損傷すると、脳がにおいを嗅ぐこと、視覚化すること、集中することのような作業を「忘れてしまう」ことがあるが、脳は強力で柔軟なので再び学べる。自分もロングCovidで感覚能力をかなり失ったが、訓練で嗅覚と触覚を改善でき、結果も有望だった。視覚化を学んだり再習得したりするのに役立った技法がここにある: https://www.reddit.com/r/CureAphantasia/
試してみて損はないのではないかと思う
私の妻は中医学の施術者で、珍しい頭皮／脳の鍼も行う。私がCovidにかかって嗅覚と味覚を完全に失ったとき、その技法を一度受けただけで回復した。鍼が頭皮に入って数分で感覚の5%ほどが戻り、夜にはすべて戻っていた。どこに住んでいるかは分からないが、調べてみる価値のある選択肢かもしれない
頭の中にイメージを描くことはできるが、夢は非常に長い間消えていて、数週間前になってようやく戻ってきた。数か月ではなく、1〜2年くらいだったと思う
SDAM（severely deficient autobiographical memory、重度の自伝的記憶欠損）についても知ると興味深いかもしれない。アファンタジアと相関があるように思う
SDAMは、自分の人生についての事実は分かっているが、ある場面やエピソードをほとんど、あるいはまったく段階的にたどれない状態だ。普通の人は過去の場面を実際に一段階ずつ追体験できるらしいが、私は今朝何を食べたのかも分からない ಠ_ಠ
過去に起きたことで妻と口論するたびに自分が負ける理由が説明できる
映画がどんな内容だったかと、最も強く残っている場面を1つか2つは覚えているが、誰かが「レベッカとリディアが道に迷う場面がすべて似た場所に配置されているやり方」のような話を始めると、自分も迷子になる。彼女たちが道に迷ったことは覚えているが、その考えを伝えていた場面が何だったのかは思い出せない
例えばLost in the mall techniqueがある: https://en.wikipedia.org/wiki/Lost_in_the_mall_technique
私は毎晩鮮明な夢を何度も見て、しばしば疲れた状態で目覚める。これは脳がアファンタジアを過剰に補償しているのかもしれないと考えてきた。SDAMは初めて聞いたが、自分にも当てはまり、顔／名前の記憶も特に文脈の外では弱い
40年間プログラミングをしてきたことで、脳が再配線されたのではないかと推測したこともある。論理的なつながりを作ること、地図／経路の記憶、論理分析は非常に強い
SDAMはうつとも関連している可能性が高い。他の人のように幸せだった時間や記憶を思い出せないなら、技術的な問題を解決したときの勝利感を除いても、影響がありそうだ
自分の記憶力の悪さがSDAMのせいなのか年齢のせいなのかは分からないが、Covid以降はさらに悪くなった感じがあり、頭がぼんやりする日も多い
'Sleep deprivation disrupts memory'
https://news.ycombinator.com/item?id=40681345
人生をより大切に感じるようになり、少なくとも一度は思い出したおかげで、些細な細部もより覚えていられるようになった。忘れたい一日なら例外だが、そういう日が多すぎるなら、何かを変える必要があるということだ
自分にもアファンタジアがあるのか、少なくとも視覚イメージのスペクトラムのかなり低い位置にいて、実質的な影響があるのではないかとよく考える
物体を視覚化しようとすると、ある意味ではできるのだが、非常に不明瞭。物体全体を見るのではなく、自分が注目している特定の細部だけを見る感じだ。たとえば丸い眼鏡とハンドルバー口ひげの友人がいるのだが、「丸い眼鏡」や「ハンドルバー口ひげ」の一般的なイメージは思い浮かべられる一方で、眼鏡と口ひげのあるその友人の顔は想像できない。テレビを半分だけ見ているときや、運転中にぼんやりした状態で見ているときのように、ある意味では見ているのだが、細部を引き出すのが難しい
場面を視覚化するときも、「見る」というより、その場面の空間マップを作ることに近い。記憶に保存される「画像」も印象に近く、どんな感じがするか、あるいはその場面の雰囲気に近い
少数の人は何も見えず、また別の少数の人は鮮明なイメージを見る。大多数はさまざまな程度のぼやけを経験しているようだ
頭の中で、子どもが花火で空中に名前を書くように、光の線で図形を「描く」ことはできる。そのとき、まぶたの下で目が実際に動いているような感覚も残る。ごく単純な図形を超えると無理だ。ソフトウェアについて考えるときはこれが役に立ち、仮想のネットワークのように物同士のつながりを作ってたどるのはかなり簡単
音もほぼ同じように経験するのだが、こういう話はほとんど聞かない。「Sweet Child O' Mine」のギターソロを想像してと言われても、実際の曲が頭の中で聞こえるのではなく、それを言葉で描写してと言われたときのような、ビドリー・ディーみたいな音として聞こえる。人の声は識別できるが、聞かずに意志で作り出すことはできず、代わりに自分のひどい声まねが聞こえる。よくある経験なのかは分からないが、メディアはそうではないと言っているように見える
記憶と精神的な視覚化がとてもぼんやりしている。汚れたレンズと狭い焦点のカメラのようだ。妻や子どもたちの顔も鮮明には想像できない。環境は思い浮かべられるが、低解像度の画像か印象派の絵のようだ
その代わり、テキストでは非常に鮮明に考えられるので、物理的な環境や細部の描写を生き生きとした文章として想像できる。ただし保存はテキストとして行われ、画像はぼんやりとレンダリングされるだけだ
最近は、顔認識が難しく、社会不安のかなりの部分がそこから来ていることに少しずつ気づいてきた。顔を頻繁に見るか、十分長く見れば認識できるが、たまに短時間会う人は本当に難しく、視覚化できないことと関係している可能性がある
理由は分からない。たくさん寝て十分に休むと、頭の中で視覚化できるように思えるときもある。親戚の一人は思い浮かべられるが、特定のパスポート写真の形でしか無理だ。絵もある程度は描けるので、内部で視覚化できなくても、物がだいたいどんな見た目かは確かに分かっている
友人の眼鏡と口ひげのある顔を一日に長時間思い浮かべようとはしないだろうが、実際にそうすれば、時間とともに能力が上がる可能性は高い
誰かに「曲がりくねった道を歩いていると想像してみて。右には森があり、左には山がある」と言われると、自分の頭の中のイメージは、ほとんど白紙に左向きの矢印と「山」、右向きの矢印と「森」、中央の矢印と「道」というラベルが付いている程度だ
どんなにうまくやっても、山は
/\の二本線、道は~~~のような曲がりくねった線で表されるが、それすら無理をしているレベル。ヨガのクラスの最後にこういう「心の旅」をすることもあるが、自分にはまったく意味がないので、たいてい眠ってしまう顔の識別も非常に難しく、関連があるのかは分からない。一方で、声や音楽を含む音の想像は生々しくできる
地形的に筋が通り、芸術的にもよい場面を構成しようとしてしまう。森の中を歩くことは想像できるが、森の横を歩くことはうまくできない。もちろん森の横を歩くことが可能だとは分かっているが、それを思い浮かべようとするたびに心がためらう。森と山を組み合わせるのも、山が木で覆われている場合を除くと難しく、両者の系統的な違いのせいだと思う
音楽は生々しく「聞く」ことができる。声はそこまでではないが、ラジオを聞くように頭の中でトラックを再生できる。できない人にはすごく見えるかもしれないし、実際かなりすごいことではあるが、多くの朝、ランダムな曲が頭にこびりついたまま目覚めたり、特定のリフが延々と繰り返されたりする欠点がある
最近会った人の顔はあまり覚えられないので、誰かが挨拶して会話を始めると、「いったい誰だ？」と思うことがある
矢印のある白紙すらなく、何もない。音も同じだ。顔の識別には問題がなく、名前と顔を結びつけるのはあまり得意ではないが、それは別のことかもしれない
頭の中でほぼ曲全体を再生できるし、繰り返される音を聞くと、頭の中でゆっくり再生して回数を数えることもできる。ところが大学時代、二度目に会った人の顔を認識するのが難しいことに気づいた。人生のほかの時期には大きな問題はなかったので、大学で新しい人に頻繁に大量に会ったからだと思うが、平均より苦手な部分ではあるようだ
あのプロンプトでは、懐中電灯を持って暗闇を見るように経験する。細部を一つずつなぞるが、見ているわけではなく、色、形、位置といった抽象概念だけがある。ズームアウトしたときに全体像を「見る」わけではなく、集合的な概念だけがある
これはディスレクシアとも関係しているかもしれず、自分が数学/プログラミングのような抽象分野が得意で、方向感覚や道案内が得意な理由でもあるかもしれない。記憶力は良い方だが、年を取るにつれて索引付けの問題が出てきている感じがする
自分では創造的な方だと思っていて、DIYやものづくりが好きだ。特に改善や調整に強く、ゼロから始めるのはそれほど得意ではない。細部を見る目があるのでペア作業に向いている。こうしたことを、障害というより才能として経験してきた
想像実在症に関する質問はあまりに主観的で、本当に嫌い
ある意味では視覚化できるが、「イメージ」とは言わないと思う。実際、目を閉じると何かを想像するのがむしろ難しくなる
たとえば昨夜の夢はかなりうまく描写できる。だが、その夢の中の床の色を変えろと言われるとできない。「夢の現実」ではそうではなかった、という記憶が強いからだ
空想もできるし、生き生きと想像することもできる。だが誰かに「想像したものをこう変えてみて」と言われた瞬間、すべてが崩れる
想像の中の状況を言葉で描写するときと、現実で再構成するときの細部の質の違いも興味深い。描写すると多くの部分がぼんやり消えてしまうが、再構成するときは、どの要素が合っているか間違っているかは言えても、それが何であるべきかは言えない
もちろん個人的な経験だが、想像実在症は解釈の余地が大きいBuzzFeed式の診断名のように感じる
私は心の目で物事を描けるし、人がどんな見た目だったかを覚えていられるし、近い過去をたどることもできる。だが実際の目で見るように、閉じたまぶたの上に画像が描かれるわけではない。記憶するときに「見て」はいるが、文字どおりの視覚ではない
たとえば「昨日うちに来たとき、テーブルの上に緑のリンゴを見た？」と聞かれたら、記憶を「視覚的に」ざっと確認し、緑のリンゴの記憶に行き当たれば、そうだと答えるだろう。だがそのリンゴは心の目にだけ見えていて、それを画像と呼ぶかは微妙だ。精神的な対象の閃きと、少しのイメージに近い
だから自分が想像実在症なのか、いまだに分からない
だから思い出せないのであって、そもそも「必要」ではなかったのだ。これは何らかの状態というより、人々が脳の働き方をよく理解していないことに近いように見える
人々がこのテーマをスペクトラムとして見始め、より興味深い議論が可能になったのはよいことだ。変なのは、それほど多くの人が自分の脳に内蔵レイトレーサーがあると信じている点だ。本当に多くの人があらゆるものを即座に視覚化できるなら、Boris Vallejoのような人はなぜ実物モデルや写真を必要としたのだろう、と思う
科学的に測定する一つの方法は、部屋を想像させたうえで、実験者がその部屋に物を次々と追加し、被験者がそれ以上覚えられなくなるまで見ることだ。各物体の位置を定義すれば、位置に関する質問によって、それが実際に視覚記憶なのかを検証できる
すでに誰かが思いついているかは分からないが、やるべきだと思う
少なくとも自己申告ベースでは、技術分野の人々には想像実在症の発生率が平均より高いように見える
視覚野は脳の大きな部分で、視覚入力がなければ別の目的に合わせて「再配線」され得る。証拠はないが、一日中難しい抽象論理パズルを解くことへの執着が、視覚野の一部を乗っ取るというのはありそうだ。具体的な物体を視覚化する代わりに、心の目で抽象概念を形成するよう、視覚ハードウェアを実質的に再プログラムしているわけだ
私はいつも数学や理論物理のような抽象科学が得意だった。部分的には、頭の中で自分なりの抽象を使って作業できたからだ。だがチェスとテトリスは視覚化できないので非常に苦手だ。少なくとも5歳のころからそうだった
私は想像実在症があるが、鮮明な視覚的な夢を見ることは知っているし、瞑想中に覚醒した状態で、はるかに鮮明なイメージを一度経験したこともある。少なくとも全員に能力がないわけではないと思う。起きているときは何かが抑制しているようで、だからこそずっともどかしい。その瞑想体験を長い間、もう一度追い求めていた
たとえばリンゴを考えろと言われると、リンゴは見えないが、リンゴの3次元空間を抽象的に推論するという意味で、リンゴを「感じる」ことはできる。視覚的な要素はまったくなく、まるで目の見えない人が一生リンゴを触ることだけで知ってきたかのように、リンゴを形成し推論している感じだ
特にソフトウェアは非常に抽象的だ。頭の中で一部を視覚化できるとしても、たいてい十分に精密ではないか、複雑すぎる。小さな不正確さがあるだけで意味がなくなり、とてももどかしい。一方でUIデザイン、建築、アニメーション、視覚効果のような分野では、粗い視覚化でも大いに役立つ
こういうものでもどかしいのは、ちゃんとした客観的検査がなさそうに見えることだと思う。
たとえばアファンタジアの検査なら、「心の目はありますか？」みたいな質問をしない簡単な検査があるべきではないかと思う。そういう言い方が何を意味するのかも分からない。被験者に自己診断を求めるのではなく、能力を客観的に試して尺度上に置くべき。それ以外はあまり役に立たない。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7856239/
単に心的イメージがどれくらい鮮明かを尋ねるよりましな、内省ベースのテストも作れる。たとえば「三角形を想像してみてください。何色ですか？」という質問。
本物のアファンタジアの人にとって、この質問は意味をなさない。三角形は抽象概念にすぎず、色はないから。私には黒い背景の上に白い輪郭線として、非常に鮮明に見える。
私は視覚化は得意だが、Hololens のオーバーレイのように文字どおり見えているわけではなく、目で見るものとは別の抽象的な内部空間にある。自己診断でアファンタジアだという人の一部は、「普通の」視覚化がどれほど強いものであるべきかを過大評価して、そう思っているのではないかと時々疑っている。逆に、そういう視覚的幻覚こそが普通で、私が自分を過小診断している可能性もある。
違いを見る方法の一つは視覚的類推かもしれない。「Sydney Opera House を思い浮かべて、言葉で考えずに似た物体を言ってください」というようなもの。視覚的想像力がある人なら、帆船、貝殻、折りたたんだナプキンのようなものを次々に挙げられるし、本物のアファンタジアの人は、写真を見るか特徴リストから答えを導けなければ詰まるように思う。
https://www.vice.com/en/article/qjbq8w/how-pupil-size-can-re...
通常の心的視覚化能力がある人が「明るい」場面を思い浮かべると、実際の明るい視覚刺激に反応するのと同じように瞳孔が収縮する。アファンタジアの人たちの瞳孔は、このテストでは物理的な反応を示さない。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9018072/
たとえば、ある IQ テストでは、絵の中の物体を特定の方法で回転させたときにどう見えるかを識別する能力を見る。そういうテストを受けたことがあるが、空間回転、記憶では多段階回転まで含まれていた領域だけを除いて、すべての領域でほぼ 99 パーセンタイルだった。その領域は 1 パーセンタイルで、これがアファンタジアの強いシグナルでないなら何なのか分からない。
たとえば「テーブルを想像してください。テーブルの上にボールがあります。ボールがテーブルから転がり落ちて床に行きます」と言った後で、「ボールは何色でしたか？ テーブルは？ 床は？ テーブルの下には何が見えましたか？」と尋ねれば、私や私の知る他のアファンタジアの人たちには答えがない。
想像力はなお機能していて、適切に扱えばその質問への答えを相互作用的に作り出すことはできる。だが私たちは色を想像していないし、何も見ていないし、「テーブルの下」などなおさら見ていない。
代わりの質問として、「人々が眠ろうとして羊を数えると言うとき、具体的に何をしていると思うか？」と聞くこともできる。私たちの答えは、あなたたちには本当に笑えるものだと思う。本気で笑えるはず。
私たちは、あなたたちが「心の目で視覚化する」と言うとき、完全に比喩として言っているのだと思っていた。
アファンタジアについて読むたびに、人々が本当に頭の中で何かを見ているという事実にまた混乱する。
私も記事の中の人とほとんど同じ。気になることがあれば何でも聞いてくれていい。すでに出ている質問のいくつかにも答えてみようと思う。
今日映画館で映画を見て、私はその場面を頭の中で再生できる。もちろん言葉で場面を説明することもできるが、それには明らかに大きな限界がある。少なくとも、私の目が検知するすべての色に対応する単語はない。そういう説明で合っているのか気になる。
それでも最近見た映画を見直せば、アファンタジアではない人のように、再視聴中に各場面を思い出すと思う。
この状態が本当だと信じにくい人に対しては、色覚異常を初めて知ったときに近いものだと考えている。同じ花を見ているのに、隣の人が同じ現実を見ていないというのは、最初は驚きで疑わしくもあった。また、誰かが私よりはるかに生き生きと頭の中で想像できることも、容易に信じられる。人々に頭の中で折り紙を段階的に折らせ、最終形の上面図を描かせたら、アファンタジアではない人たちの間でも正確さには広い幅が出ると思う。
完全な推測だが、むしろ物体を完全に視覚化できる人たちのほうが例外で、その逆ではないと確信している。
内部表象を言葉で説明する仕方の違いと見るほうが、より単純に思える。自分自身についても、実際にどう表象しているのか少し曖昧で、変わる。ある日は何も見えず全部概念だけだと言えるし、別の日には集中すればこの概念たちが形を持てるので、実は私は完全に見ていると言える。
私の複製 100 人がアンケートを受けたら、50% はアファンタジアだと、50% は心的イメージがあると答えるかもしれない。実際には全員同じなのに、そうなる可能性がある。
たとえばバスケットボールを描いて色を塗ってくださいと言われたら、頭の中で何かを「見ずに」どう取り組むのか気になる。
自分の人生の多くの瞬間が、今ではずっと腑に落ちるようになった
完全なアファンタジアではない気がするが、心的イメージはいつも非常にぼんやりして暗く、呼び出すのにものすごい努力がいる。VVIQ尺度では4くらいだと思う
一方で、心理療法におけるイメージ法は、曝露のためのものでも、子どもの頃の場所や瞬間を再訪するものでも、自分にも機能する。ただ、あまり視覚的ではないだけ。感情や触覚的な要素、ときには音や匂いがあり、視覚はとても古いポラロイド写真のようなもの。端はすぐに崩れ、決して動かず、色はくすんでいて時々ずれる
少なくともこれで、本が鮮明な心的イメージを呼び起こすという人たちがでたらめを言っているわけではないのだと分かった。Lord of the Ringsを手にして壁を10分間見つめ、なぜいまだにMoriaがどんな見た目なのかを「見られない」のか悩むのも、もうやめられる
数か月前にこの概念を知ってみると、自分はおそらくアファンタジアなのだと思う
VVIQがどれほど非科学的だとしても、どの質問にも「イメージがまったくない」以外には答えられなかった
興味深いのは、ここ数年、大うつ病性障害の治療のために定期的にIVケタミン点滴を受けていること。点滴中に見るイメージは超現実的なほどリアルで、自分が経験したどんなものとも違う。完全な動きがあり、極めて精細な3D環境を見るのだが、本当に圧倒される。夢もかなり鮮明なほうだと思うが、意識があるときは、命がかかっていても何も視覚化できない