Apple Hearing Study、耳鳴りに関する予備的な知見を公開

 (apple.com)
2 ポイント 投稿者 GN⁺ 2024-09-10 | 1件のコメント | WhatsAppで共有

Apple Hearing Studyの耳鳴りに関する初期的な知見

ミシガン大学の研究チームが、これまでで最大規模となる耳鳴りアンケート調査データを発表

  • 耳鳴り研究

    • Apple Hearing Studyは、耳鳴りに関する新たな知見を共有
    • ミシガン大学の研究チームは、16万人以上の参加者を対象に、アンケート調査とアプリベースの評価を通じて耳鳴りの体験を分析
    • この研究は、耳鳴りの特性を理解し、潜在的な治療法に関する今後の研究のための情報を提供することを目的としている

  • 耳鳴りの影響

    • ミシガン大学の環境健康科学教授 Rick Neitzel は、「参加者の約15%が毎日耳鳴りを経験している」と述べた
    • 耳鳴りは人の生活に大きな影響を与える可能性があり、Apple Hearing Studyを通じて耳鳴り体験の傾向を学ぶことで、最もリスクの高いグループをよりよく理解できる
    • 耳鳴りは睡眠、集中力、聴力などに影響を及ぼす可能性がある

  • 耳鳴りの体験

    • 耳鳴りは片耳または両耳で発生することがあり、音はさまざまな形を取るものの、主に「鳴っている音」として説明される
    • 耳鳴りの症状や体験は人によって大きく異なり、同じ個人の中でも変化することがある

耳鳴りの有病率

  • 参加者の77.6%が、生涯のうちに耳鳴りを経験したことがある
  • 55歳以上の参加者は、18〜34歳の参加者より毎日耳鳴りを経験する可能性が3倍高い
  • 男性の参加者は、女性より2.7%多く毎日耳鳴りを経験すると報告した

耳鳴りの対処法

  • 参加者は主に3つの方法で耳鳴りの緩和を試みていた: サウンドマシンの使用(28%)、自然音を聴く(23.7%)、瞑想(12.2%)
  • 認知行動療法を選んだ参加者は2.1%未満にとどまった

耳鳴りの原因

  • 耳鳴りの原因は複雑であるため予防法を保証することはできないが、聴力保護とストレス管理によって耳鳴りの可能性を下げられる可能性がある
  • 参加者は「騒音外傷」を耳鳴りの主な原因として挙げ(20.3%)、次いでストレス(7.7%)を挙げた

耳鳴りの特性

  • 大半の参加者は短いエピソードの耳鳴りを経験しており、14.7%は持続的な耳鳴りを報告した

  • 55歳以上の参加者のうち35.8%が持続的な耳鳴りを経験した

  • 男性の参加者は、女性より6.8%多く持続的な耳鳴りを経験した

  • 大半の参加者は耳鳴りをかすかに感じており、34.4%は目立つレベル、8.8%は非常に大きい、またはきわめて大きい音として感じていた

  • 参加者の10%は、耳鳴りが聴力を中程度、または完全に妨げると報告した

  • 参加者はアプリベースのサウンドテストを通じて、耳鳴りのタイプと音質をより詳細に特性評価した

  • 参加者のうち78.5%は耳鳴りを純音、17.4%はホワイトノイズとして説明した

  • 純音と説明した参加者のうち90.8%は、4キロヘルツ以上のピッチを報告した

Apple製品が役立つ方法

  • Noiseアプリ: Apple Watchユーザーは、環境騒音レベルが聴覚の健康に影響を与える可能性があるときに通知を受け取れる
  • 環境騒音の低減: AirPods ProとAirPods Maxの装着時に、環境騒音レベルが低減していることを確認できる
  • アクティブノイズキャンセリングと大きな音の低減モード: アクティブノイズキャンセリングは外部ノイズを検知し、それを打ち消す逆位相の音を生成して外部ノイズを低減する
  • 大きな音の低減: 設定でヘッドフォンの音量制限を設定できる

GN⁺のまとめ

  • Apple Hearing Studyは、耳鳴りに関する大規模データを通じて、耳鳴りの特性と対処法を理解するうえで重要な貢献をしている
  • この研究は、耳鳴りの原因と対処法に関する知見を提供し、耳鳴りに苦しむ人々に役立つ可能性がある
  • Appleの技術は、騒音レベルをモニタリングし、聴覚の健康を支援するさまざまな機能を提供している
  • 類似の機能を提供する他製品としては、Boseのノイズキャンセリングヘッドフォンのような聴覚保護デバイスがある

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1件のコメント

 
GN⁺ 2024-09-10
Hacker Newsの意見

  • AirPods Pro 2に「臨床グレード」の補聴器機能が追加された

  • 軽度の耳鳴りがあるユーザーは、耳鳴りのことを考えず、注意を別の場所へ向けるのがよい

    • 耳鳴りについて考えるほどひどくなる
    • ゲームをしているときは耳鳴りを感じない

  • 成人期に耳鳴りを経験したが、歯の問題が原因だったと分かり、治療後に耳鳴りが消えた

    • 不適切な根管治療によって生じた炎症が原因だった

  • ドラマーとして耳鳴りを経験したユーザーの助言

    • 周波数が変動するか確認し、変動するなら脳が作り出した音である可能性がある
    • 一定のノイズで耳鳴りを相殺するのがよい
    • イヤホンの使用は避け、特にベースブーストのイヤホンは避けるべき
    • 注意を別の場所へ向けることが重要

  • 20代から耳鳴りを経験しているユーザーが、薬の服用中に一時的に耳鳴りが消えた経験を共有

    • 約10秒間耳鳴りが消えたが、再び戻った

  • 最新のAirPodsが耳鳴りを引き起こすというユーザー体験

    • Gen 1 AirPod Prosは問題ないが、Gen 2 AirPod Prosは低音量でも耳鳴りを引き起こす
    • HomePodsも高音量では耳鳴りを引き起こす
    • SennheisersとAudezeのヘッドホンは高音量でも耳鳴りを引き起こさない

  • 日中は耳鳴りを無視できるが、夜は音楽を流しておかないとよく眠れない

    • Spotifyを低音量で再生して耳鳴りを最小限にしている

  • 姿勢や首の問題による耳鳴りを経験したユーザーの体験

    • 姿勢を矯正した後、耳鳴りはほとんど消えた
    • AppleがAirPods Proの加速度計を使って頭の位置を研究に含めてほしい

  • 聴力テスト後に補聴器を装着して耳鳴りが消えたユーザー

    • Lyric補聴器はアナログだがデジタルでプログラム可能で、3～4か月ごとに交換が必要

  • 耳鳴りのある人への質問: 鼻歌を歌うと音が聞こえるか

    • 鼻歌は内なる独り言を止める助けになることがある
    • 鼻歌、指でこめかみと肩を軽くたたく練習、意識的な脳半球の切り替え、頭からつま先までのリラクゼーション練習などが役立つことがある